Cwrs Rheoli Iselder

Ionawr 22ain - Mawrth 5ed 2025

Dydd Mercher 2yh - 4yh

Ar-lein fel galwad fideo.

• Deall beth yw iselder
• Dysgu sut mae hwyliau isel yn cael eu cynnal
• Ennill sgiliau ymarferol i helpu i'w reoli

Cynigir y cwrs fel rhan o'r Bartneriaeth Therapiau Siarad Parabl

I gofrestru cysylltwch gyda Parabl: 0300 777 2257