Meithrin Hunan Bach

Dydd Mercher 1400 - 1600

Hydref 23ain - Rhagfyr 4ydd

*Ar-lein fel falwad fideo

• Deall beth yw hunan barch
• Adnarbod a herio meddyliau diwerth
• Defnyddio nifer o strategaethau/dechnegau i feithrin hunan barch yn effeithiol

The course is offered as part of the Parabl Talking Therapies Partnership

I gofretru cysylltwch:

Parabl - 0300 777 2257